איפה האגן שלי???

מישהי הייתה במדעטק לאחרונה?

השבוע זכיתי להיות עם ילדיי בתערוכה שעוסקת בסודות של קוסמים.

נחשו מה האסוציאציה הראשונה שעלתה לי כשהגענו למתקן המצולם? תתעלמו רגע מהתמונה שלי-אמא מותשת במוזיאון. כפיזיו רצפת אגן הדבר הראשון שעלה לי זה ההדחקה שלנו את האיזור של האגן והנעשה שם...

למשל, רבות מאיתנו יושבות בשירותים עם פלאפון מנותקות מתהליכי ההתרוקנות. האם ניסית פעם להוציא את הטלפון מתא השירותים ובאמת לחוות מה קורה לך שם?

דעי כי החיבור הזה לאיזור שאנו מתעלמים מקיומו, יכול לעשות שינוי משמעותי לנשים ואנשים רבים, במצב של עצירות למשל, כשאנו לומדות להרפות את הסוגר האחורי.

כך גם בכיווץ שרירי רצפת האגן. רבות מהמטופלות שמגיעות עם דליפות שתן, למעשה אינן יודעות לבודד את הכיווץ של שרירי רצפת האגן. כשהן מגלות כיצד ניתן לשפר את השליטה המוטורית ולא בהכרח רק מתחזקות, הן מפסיקות לדלוף.

כאבי אגן בקיום יחסים או בשאר תפקודים משמעותיים, גם הם נוטים להידחק אלא אם האגן ממש זועק אלינו ואז אנו מתייחסות אליו.

מציעה לך לנסות להיות נוכחת במודע למה שקורה לך באיברי האגן והתפקודים הכרוכים בו.

זה יכול לפתור הרבה מאוד ליקויים.

מוזמנת לשתף אותי בפרטי אם הצלחת.

המשך קיץ מלא חווית!