top of page
חיפוש
  • תמונת הסופר/תשירה גור אריה

אמא, את שגרירת הבריאות בבית!

אמא היא דמות לחיקוי. על כך אין שאלה.


כשאת פעילה גופנית, הילדים רואים אותך ורוצים להיות חלק לעיתים, כשאת נחה הם לומדים לנוח ולתת לזה מקום. כך גם קורה עם תזונה, שתייה, מפגשים עם אנשים ועוד...


ומה לגבי מה שקורה בחדר השירותים? האם את משתפת את הילדים שלך ואת בעלך בהרגלי ההתרוקנות שלך?


פעילות המעיים והשלפוחית שלנו הן כ"כ בסיסיות ויומיומיות, אפילו חייתיות. לכן, הן נדחקות לשולי השיח ולא מדברים עליהן.


כשנשים באות אליי סביב הריון ולידה או בשלבים אחרים, אנו משוחחות על הרגלי התרוקנות בשירותים. לעיתים זה מביך אותן, אך הן מבינות כי תוספת של שרפרף בשירותים, הנחיה "לא לדחוף" במתן שתן/צואה, יכולים לשפר משמעותית את האיכות החיים ולתת הרגלים נכונים, שימנעו בעיות גם היום וגם בעתיד. לאחר שעוברת המבוכה אני מבקשת מהן לשתף את הילדים והבעל בהרגלים המומלצים (כי גם לגברים יש רצפת אגן).


מזמינה אותך לשתף את הידע שלך גם בתחומים הללו, כי לרוב את שגרירת הבריאות של הבית שלך.


בהצלחה!

שירה גור אריה- פיזיותרפיה

כרכור



6 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page