חיפוש
  • שירה גור אריה

בהריון? לאחר לידה? כואב לך האגן?

משבוע 12 הרגשתי כאבים באגן. הם התגברו משבוע 30 ואח"כ כבר היה לי קשה ללכת... זה לא הופיע בהריונות הקודמים, אך אני כבר לא כ"כ צעירה". כך סיפרה לי חברה שבאה לטיפול אצלי בקליניקה. לעיתים אני מפנה חברות שלי לקולגות, אך היא ממש רצתה לקבל טיפול בהקדם ולא רצינו לחכות עם זה. בבדיקה שלה נראה שהיא מתקשה בהליכה, והלכה הליכה "ברווזית". נראה שהיא מתקשה גם לעבור מישיבה לשכיבה, ובעיקר היה לה קשה להיכנס לרכב. בשל הכאב היא הפסיקה את רוב הפעילות הגופנית שלה ונמנעה מלבצע פעולות יומיום רבות. לאחר 2 טיפולים שבהם ביררנו את מוקד הכאב, מה שמחמיר אותו והאופן בו ניתן להקל עליו, נעלם הכאב לחלוטין. היא אף שאלה אותי אם יכולה לחזור לרקוד... אם כך, כאבי אגן הם מופע שכיח. הם מופיעים בין שבוע 12 ומתגברים בטרימסטר השלישי להריון. הם יכולים להתמיד גם לאחר הלידה. הם שכיחים יותר בנשים שנוטות לגמישות יתר. במקרה הנדון, הקל שימוש בחגורה בזמן הליכה; הנחיה לביצוע מעבר לשכיבה וכניסה לרכב בצורה סימטרית; טייפינג לאגן ועיסוי למוקדי הכאב. אולם, זו לא הדרך היחידה ויש דרכים נוספות. לפיזיותרפיה יש הרבה כלים לעזור! האם גם את סובלת מכאבים בהריון? לאחר לידה? אל תישארי עם זה לבד! בואי להיבדק אצל פיזיותרפיסטית לרצפת אגן באזור מגורייך. לרוב, אנו מצליחות לעזור או לפחות להקל, וזה גם משהו. 052-4600468, אפשר גם בוואטס אפ או באתר shiraphysio.com


0 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול