כיווץ תוך כדי...שירה גור אריה13 במרץ 2023זמן קריאה 1 דקותאת סובלת מחולשת רצפת אגן ולא מספיקה לתרגל?מה אפשר לעשות???צפי בסרטון ואולי תקבלי רעיון.בהצלחה!תודה לחברתי האהובה Yafit Amiga Ganon על העזרה בצילומים!
Comments