top of page

כיווץ תוך כדי- אצל הספר

  • תמונת הסופר/ת: שירה גור אריה
    שירה גור אריה
  • 21 ביולי 2023
  • זמן קריאה 1 דקות

כשאת הולכת להסתפר וממתינה, חשבת פעם לנצל את הזמן לחיזוק רצפת אגן?

המתנה אצל ספר או במסגרת אחרת היא זמן שקט בדר"כ ללא עבודה, שמאפשר תרגול רצפת אגן ללא הפרעות.

תודה לספר שלי @aviadtz על הצילום והשיער!

מי ייתן והמסתפרות אצלך, יבצעו חיזוקי רצפת אגן בזמן ההמתנה!


בהצלחה!

 
 
 

Comments


צרי קשר ונדבר בהקדם

הודעתך נשלחה

  • whatsapp
  • perpel mail
  • perpel face
  • perpel phone
כל הזכויות שמורות לשירה גור אריה
דרך הבנים 99, פרדס חנה כרכור
052-4600468
שירה גור אריה פיזיותרפיסטית מוסמכת - ניתן לקבל החזר
קופ"ח כללית מושלם ומכבי שלי {סל הריון ולידה}

חברות ביטוח פרטיות : הפניקס, הראל ועוד..
Created by BestSite
bottom of page