מתיחה לישבןשירה גור אריה26 במאי 2022זמן קריאה 1 דקותמתיחה לישבן, כדרי לבצע לשחרור אגן/גב תחתון.שימו לב, יש לבצע על כיסא יציב ללא גלגלים.
Comments