שירה גור אריה2 ביוניזמן קריאה 1 דקותרצף מתיחות מומלצות!עודכן: 5 ביוניתרגיל השבוערצף מתיחות לגפה תחתונה, יכולות לעזור מאוד בשחרור מכאבי גב/אגן.