תרגול של חוסן
- שירה גור אריה
- 2 בנוב׳ 2023
- זמן קריאה 1 דקות
מיום ליום נתחזק יותר ויותר
דרך תרגול של השרירים המייצבים!
כדאי לשלב איסוף של רצפת האגן לאורך כל התרגיל או בעת הלחיצה בין היד לברך.
זכרי לנשום🌼
top of page
שירה גור אריה | פיזיותרפיה פרטית
חיפוש
bottom of page
Comments