איך נזכור לכווץ רצפת אגן?

מצליחות להימנע מדליפת שתן בזמן שיעול או עיטוש?

איך הולך לכן באימון רצפת האגן?

האם אתן מצליחות לבצע כיווצים לפחות פעם ביום?

האם אתן מזכירות לחברות? מכווצות יחד?

האם אתן מבינות על מה מדובר כשאומרים לכווץ?

אם לא, כדאי לתרגל באופן יותר עקבי ומדויק, ואת לא חייבת לעשות זאת לבד...

התקשרי אליי עוד היום ואעזור לך "להדק" את התרגול!

052-4600468/עונה גם בוואטס אפ https://wa.me/0524600468