שירה גור אריה27 במאי 2022זמן קריאה 1 דקותמתיחה לירך אחוריתהתרגיל השבועי😀מתיחה לירך אחורית נראית תמימה וחסרת השפעהאולם, לעיתים היא יכולה להפחית באופן משמעותי כאבי גב תחתון ואגן.תנסו ותראו...שימו ❤️לבטיחות: לבצע את התרגיל על כיסא יציב ללא גלגלים.
התרגיל השבועי😀מתיחה לירך אחורית נראית תמימה וחסרת השפעהאולם, לעיתים היא יכולה להפחית באופן משמעותי כאבי גב תחתון ואגן.תנסו ותראו...שימו ❤️לבטיחות: לבצע את התרגיל על כיסא יציב ללא גלגלים.