מתיחת ביסלי גריל
- שירה גור אריה
- 30 ביוני 2022
- זמן קריאה 1 דקות
מתיחת ביסלי גריל לשחרור חגורת כתפיים!
מתאים לאחר הנקה, החזקה ממושכת של התינוק או ישיבה מול מחשב.
ניתן לבצע גם כמתיחה -שהייה של 30 שניות, וגם עם תנועת גב עליון כפי שמודגם בסרטון.
אנא בצעי בזהירות ולא בסופי טווחים.
איך היה לך?
כתבי לי בתגובות
תגובות