שירה גור אריה | פיזיותרפיה פרטית

חיזוק בטן תחתונה המשך...

חיזוק בטן תחתונה בעזרת כדור פיזיו

שחרור גב תחתון בעזרת כדור! המלצה חמה!

כדאי לחזק את שרירי רצפת האגן!

רצף מתיחות מומלצות!

מתיחה לישבן

מתיחה לירך אחורית

תצטרפו אליי לתרגיל? סיבוב גב עליון

טיפ לישיבה בשירותים